5 เทคนิคง่ายๆ สำหรับการประกันสุขภาพแบบดูแล
หยิน – ท่าต่างๆ จัดขึ้นเป็นเวลา สาม-5 นาที ส่วนใหญ่ ใน a นอนหรือนั่ง ตำแหน่ง เป็นเวลานานขึ้น ขยาย จุดมุ่งหมาย ถึง ปล่อย ความตึงเค
หยิน – ท่าต่างๆ จัดขึ้นเป็นเวลา สาม-5 นาที ส่วนใหญ่ ใน a นอนหรือนั่ง ตำแหน่ง เป็นเวลานานขึ้น ขยาย จุดมุ่งหมาย ถึง ปล่อย ความตึงเค